PC作業する時間が長かったり姿勢が悪いので上半身バッキバキ＆お尻の凝りも辛い私が愛用しているマッサージボールLa-VIE(ラヴィ)『かたお』の口コミ評判レビュー・使い方を紹介します。
凝っている部分へピンポイントにゴリゴリ当てらてるので即効性を感じています。
- ボール２つの離れ具合が最高
- 頭の付け根にフィット◎
- 背骨サイドの凝りにフィット◎
- 指だと足りない圧を掛けられる！
なぎ友達に貸したら1週間後にAmazonで購入してました（笑）
かたおが気になって検索してしまっている貴方。
これは個人的に、かなり買ってよかった商品です。
↑楽天より
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かたお口コミレビュー「背中凝りや肩こりに」
年中肩こりで辛い毎日ですが、指でほぐすのは指や腕が痛くなるし面倒臭いが勝り悪化する一方でした。
しかし『かたお』に出会ったおかげで簡単に凝りをほぐせるようになり最高。
このフィット感がたまらない！
かたお♪かたお♪と取りに行くほど気に入っています。
価格も約1,000円なので寝室用だけでなくデスク用にもう１個購入しちゃおうかなと考えています。
フィット感とは？
La-VIE『かたお』はボールが２つ並んだような形をしており、この２つの距離がしっかり体とフィットするようにできています。
ボールも大き目なので１点集中しすぎず丁度いい気持ち良さです。
フィット感が高い箇所はこちら
- 頭後ろの首付近（２か所のへこみ）
- 背骨の両側
この2点は、長時間のスマホ利用やデスクワークを行うと凝る部分です。
かたおを縦に使って肩甲骨の間に入れるのもオススメ。
どんな場面で使う？「使い方」
↑楽天より
凝りが辛いなと感じた時に下記のように使っています。
- デスクワーク中に椅子の背もたれと間に入れて押し当てる。
- 硬い壁と自分の間に入れてスクワットをしながら。
- 床や布団にかたおを置き仰向けで上下にゴリゴリと。
仰向けで「かたお」を体の下に入れた方が凝りが取り易いですが、体重がかかりすぎて痛いと感じる方は➀や②のように自分で力の加減ができる方法を探してみるといいですよ。
硬さは？
かたおは軟式野球ボール位の硬さで、辛いくらい凝っている人にオススメです。
ちなみに…体重60kgの母にはかたおの上に寝転ぶことは痛すぎて無理との意見が。
もう少し柔らかい「やわこ」もあるので気になる方はそちらを使ってみてはいかがでしょうか。
凝りほぐしの親友、やわこ。
— るぅ（煌めき好きの4児の母💉💉） (@piena_lunaluce) May 27, 2020
陣痛の時にもお世話になりました。
ボールより押しやすいw pic.twitter.com/VmRri5Rxqg
▼少し柔らかい「やわこ」
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マッサージの前に温めることで早く凝りをほぐすことができます。
また、冷えからくる凝りもあるので酷い時は温めてみましょう。
かたおの「デメリット」
体重をかけて使うため、だんだん潰れてくることも。
丸い状態がキープできるように動かして使うことがオススメです。
なぎ私は４年程使っていますが壊れずに使えています
▼やわこの方が変形しやすい
【悲報】やわこでお尻ダイエットしてたら、まさかのやわこ変形(T ^ T)
— よりより (@yori_yori_227) May 10, 2017
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かたお・やわこ「口コミ評判」
ラヴィの口コミを見てみましょう。
かたお、腰の下に置いとくと気持ちいい ころころしても気持ちいい
— なかよし太郎 (@ippan_gean) December 13, 2020
朝
— ぷぢ子 (@pudiko_body) June 24, 2021
・温豆乳
・クリームチーズトースト
・キウイ
やわこ買っちゃった。すごい気持ちいいけど、ごりごりもっとちょうだい！てなるから、かたおでもよかったか。やわこは誰かに譲ってかたお買おうかしらん。 pic.twitter.com/pjIApxTlks
みんな、かたおめっちゃいいから……やわこもよろしく……！
— やしこ🌴 (@No_Logic_Y) January 6, 2019
MAXかたお(黒)はハチャメチャに痛気持ちいい……！ pic.twitter.com/U2BHDivAAp
▼サイズが大きい「MAXかたお」
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「眼精疲労」は頭の凝りが原因！かたお使い方２
なぎツボに関して専門ではありません。
「私はこうやって使っているよ」という紹介です。
眼精疲労は、目薬やホットアイマスクが良いと耳にしますよね。
それでも解消されない眼精疲労は凝りが原因なのはご存じですか？
知らず知らず目に力が入ったり姿勢が悪くなったりで引っ張られる筋肉。
この筋肉は頭に繋がっています。
なので目の周りだけでなく頭もマッサージする必要があるのです。
指で押すのも可能ですが、かたおで画像の矢印のように転がすだけで簡単なので気に入っています。
また、ツボも意識しながらマッサージしていくと更に目がスッと楽になるのでオススメです。
≫頭のツボの詳細はこちら
La-VIEかたおの口コミレビュー「まとめ」
どの硬さにしようか悩むLa-VIEのマッサージボール。
口コミを調べてみたところ数種類購入して体の部位ごとに分けたり・家族で好きな硬さをその時々に合わせて使っていたりするようです。
- 凝りへのフィット感抜群！
- 痛気持ちいい簡単マッサージ
- デスクワークの休憩に。
- 仰向けで体重をかけてゴリゴリと。
- 眼精疲労にも使える
- 体重で形が崩れることあり
- コスパ◎
最後まで読んで下さりありがとうございました。
▼私のおすすめは「かたお」
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